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Couleurs et couleurs de fond

La fatigue et la douleur associées au syndrome de fatigue visuelle liée à l&ordinateur (SFVO) se manifestent au bout d&une certaine période d&utilisation de l&ordinateur.  Elles s&accompagnent de tensions physiques et d'une chute des performances visuelles.

L&American Optometric Association considère que le SFVO est une incapacité importante qui touche des millions de personnes.  Bien que la fatigue visuelle ne crée aucun dommage permanent à l'œil, ni perte de vision, elle peut être très inconfortable et réduire à néant la productivité.

Quelques statistiques

D&après l&American Optometric Association, les sociétés nord-américaines dépensent actuellement plus de deux milliards de dollars (US) pour le diagnostic et le traitement du SFVO.  Plus de 16 millions de personnes souffrent ou souffriront du SFVO parce qu7amp;elles utilisent un terminal à écran de visualisation.  Environ 75 % des travailleurs passent plusieurs heures chaque jour devant un écran d&ordinateur et ce nombre augmente rapidement.

Fait à noter : Les UV-B émis par un écran cathodique, diminuent la fréquence normale de clignements des yeux.  Cette diminution entraîne de l&irritation parce que l&humidification et la lubrification de la surface de l&œil sont réduites.

Quelques règles générales à suivre

En règle générale, pour éviter le SFVO, on favorise le mode positif, soit un fond clair avec des caractères foncés.  En fait il s'agit de reproduire les contrastes d'une feuille de papier.  Dans cette même lignée, pour ne pas fatiguer l'oeil inutilement, il est préférable d'éviter les forts contrastes entre l&écran et votre travail.  C'est pourquoi, il est préférable d'utiliser un fond de page gris léger et de baisser le plus possible la luminosité de votre écran.  Il est lui-même une source de lumière.  Vous pouvez sélectionner le taux de luminosité de votre écran avec le bouton de réglage de la luminosité.  De plus, avec un fond clair, il y aura moins d'éblouissements à l'écran qui pourraient provenir de l'ambiance lumineuse du local.  Il a aussi été démontré que cela est plus confortable pour le travail visuel.

Aussi, le nombre de couleurs utilisées devrait être limité à un maximum de 3 pour la plupart des tâches de bureau (3 couleurs de caractères + une autre couleur de fond).  Si un plus grand nombre de couleurs est vraiment nécessaire, ne pas dépasser 5 et utiliser deux tons d'une même couleur et non pas des couleurs différentes.

Les caractères se doivent aussi d'être colorés de façon uniforme.  Si en plus, de petits caractères sont nécessaires, ils doivent être obligatoirement noirs (fond clair) ou blancs (fond foncé).  Les blancs et les gris devraient être purs, sans utilisation de filtres ou motifs.

La surbrillance, permet de mettre en évidence, un mot par rapport à ce qui l'entoure.  Elle peut être employée pour orienter la perception vers une zone contenant un message devant être lu en priorité.  Son usage devrait être limité au stricte minimum.

Le clignotement permet d'attirer l'attention.  Il devrait être réservé à des zones peu étendues et périphériques, ainsi qu'aux erreurs, anomalies ou situations nécessitant une intervention rapide.  L'utilisateur devrait même être en mesure de pouvoir l'arrêter.

Couleurs à privilégier

Teintes du fond Couleur de caractères à privilégier Couleur de caractères à éviter Fond clair : gris pâle Noir Magenta + vert + noir Jaune Vert pâle ou cyan Bleu Rouge Violet Fond sombre : bleu foncé Blanc Blanc + or + vert Cyan + jaune + lavande Or + magenta Noir Pourpre Rouge + jaune + vert Rouge Violet Blanc + cyan + jaune Vert + cyan + bleu Rouge + magenta + bleu

Couleurs à éviter

Les couleurs de caractères à éviter, peu importe la couleur de fond, sont le bleu, le rouge et le violet.  Ce sont des couleurs très difficiles à distinguer pour l'oeil.  Les couleurs de fond rouge, jaune et leurs dérivés (p. ex. : le vert, l'orange...) sont à proscrire totalement.

Pour terminer, voiçi une liste d'agencement de couleurs à éviter dans toutes vos publications, que ce soit pour les caractères/fond ou les caractères/caractères.

• Rouge avec bleu ;
• Jaune avec violet ;
• Jaune avec vert.

Ces agencements sont reconnus pour causer une sollicitation excessive de la rétine de l'oeil.  Ils provoquent de l'inconfort qui peut s'aggraver avec le vieillissement.

Vous pouvez aussi lire l'article L'internationalisation d'un site Web pour savoir la signification de chaque couleur, pour chaque pays.